Le club a été créé le 3 Février 1992 se situant à la salle des sports de Valleroy, comportant l’Haltérophilie et la Musculation. Le 9 Octobre 2006,  une salle nous a été attribuée à Auboué pour l’Haltérophilie. Nous avons divisé les deux disciplines, avec la Musculation toujours à Valleroy et l’Haltérophilie à la salle Lucien Perrier à Auboué.

L’haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c’est un sport de force nécessitant également maîtrise d’une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre.

La musculation est un ensemble d’exercices physiques visant au développement des muscles, afin d’acquérir plus de force d’endurance ou de volume musculaire. Elle permet à une personne de se remettre en forme, et de garder un bon équilibre de son corps.

En compétition, deux mouvements sont évalués : l’arraché et l’épaulé-jeté. L’athlète dispose de trois essais pour chaque mouvement. La somme du meilleur essai réalisé par l’athlète à l’arraché et du meilleur essai à l’épaulé-jeté donne le total olympique. L’athlète ayant le meilleur total olympique de sa catégorie de poids de corps l’emporte.